Abordagem fenomenológico-existencial: o que é e como funciona

A abordagem fenomenológico-existencial reúne formas de psicoterapia inspiradas em duas tradições da filosofia: a fenomenologia, que descreve a experiência como ela aparece para quem a vive, e a filosofia da existência, que pensa questões como liberdade, escolha, angústia, finitude e sentido. Na busca pela expressão fenomenologia existencial na psicologia, é desse campo que se está falando.

Esta página descreve a abordagem nos seus próprios termos: origem, princípios, como costuma ser a sessão, onde o psicólogo se forma e como conferir o registro do profissional.

De onde vem a abordagem fenomenológico-existencial

Segundo artigo da revista Psicologia: Teoria e Pesquisa, o termo fenomenologia é reconhecido por nomear o método desenvolvido por Edmund Husserl, que viveu de 1859 a 1938, para estudar a experiência consciente. Depois, o método foi usado, com modificações, por Martin Heidegger, que viveu de 1889 a 1976, para a analítica da existência. Heidegger publicou Ser e Tempo em 1927.

A aproximação com a clínica começou cedo. O mesmo artigo aponta o livro Psicopatologia Geral, de Karl Jaspers, de 1913, como exemplo pioneiro de fenomenologia clínica. Na década de 1940, surgem proposições de psicoterapia fenomenológico-existencial nos trabalhos de Ludwig Binswanger e Viktor Frankl. Binswanger e Medard Boss formularam propostas clínicas inspiradas na analítica do Dasein de Heidegger, conhecidas como daseinsanálise. Em 1958, a obra Existence, organizada pelo psicólogo Rollo May e colaboradores, levou essas ideias à América do Norte.

No Brasil, o artigo registra como obra de referência o texto sobre psicologia fenomenológica de Forghieri, de 1993. O campo tem ramificações em várias teorias humanistas e dialoga com abordagens como a gestalt-terapia.

Princípios da abordagem

Nos termos da própria abordagem, cada pessoa é compreendida como um ser no mundo, sempre em relação com os outros, com o tempo e com as situações que vive. Alguns princípios aparecem em quase todas as linhas:

• Compreender antes de explicar: o terapeuta busca entender a experiência do paciente como ela é vivida, sem encaixá-la de saída numa teoria.
• Suspensão de pressupostos: inspirada no método de Husserl, é a atitude de pôr entre parênteses as ideias prontas para olhar a experiência com mais abertura.
• Liberdade e responsabilidade: a existência é vista como um conjunto de possibilidades, e a terapia ajuda a pessoa a se apropriar das próprias escolhas.
• Presença e encontro: a relação terapêutica é entendida como encontro entre duas pessoas. Na literatura da abordagem, a ênfase da terapia existencial está na presença.

Como costuma funcionar na prática

A sessão costuma ser uma conversa. O paciente fala do que está vivendo, e o terapeuta acompanha a forma como ele experimenta essas situações: o que sente, como percebe o tempo, os outros e a si mesmo, que sentido dá ao que acontece. Em vez de interpretar de fora, o terapeuta devolve perguntas e descrições que ajudam a pessoa a olhar a própria experiência.

Na tradição clínica descrita na literatura, a técnica acompanha a compreensão do terapeuta, e não o contrário. As técnicas são versáteis e variam de paciente para paciente e de uma fase a outra do processo. Os sonhos, quando aparecem, são entendidos como uma forma específica de existir, e não como algo a ser decifrado por um código fixo.

Formato e duração das sessões

As sessões costumam ser individuais, e a abordagem também é usada com casais, famílias e grupos. A frequência e a duração de cada encontro são combinadas no início e variam conforme o caso e o profissional.

A duração total não costuma ser fixada de antemão. O artigo quanto tempo dura a terapia explica por que não existe número fixo. O atendimento pode ser presencial ou online.

Para que tipo de demanda é usada

Na literatura da própria abordagem, a psicoterapia fenomenológico-existencial é descrita como uma forma de acompanhar o sofrimento psíquico em sentido amplo, com atenção especial às questões de sentido, às perdas, às escolhas difíceis, às passagens da vida e à forma como a pessoa se relaciona com a própria existência. Ela aparece em consultórios e também em instituições de saúde.

O que acontece em cada terapia depende da pessoa e do processo. Nenhuma abordagem promete resultado, e a avaliação de cada caso é feita pelo profissional.

Onde o psicólogo se forma nessa abordagem

A graduação em Psicologia costuma apresentar a fenomenologia e as abordagens humanistas. O aprofundamento vem depois, em programas de pós-graduação de universidades públicas com linhas de pesquisa na área, em formação continuada, em especialização e em atendimento supervisionado. O artigo citado registra o surgimento de sociedades e a abertura de centros de formação, acadêmicos e profissionais, ligados a esse campo.

Quando o profissional é psicólogo, ele segue as normas do Conselho Federal de Psicologia. A Resolução CFP nº 13/2022 trata das diretrizes da psicoterapia feita por psicólogos e estabelece critérios para a utilização da abordagem psicoterapêutica.

Como conferir o CRP do profissional

Todo psicólogo precisa estar inscrito no Conselho Regional de Psicologia para exercer a profissão, como determina a Lei nº 5.766/1971. Já o título de psicoterapeuta não é exclusivo: o CRP de Santa Catarina explica que nem todo psicoterapeuta é psicólogo, porque a psicoterapia não tem regulamentação própria. O artigo psicólogo e terapeuta sem formação aprofunda essa diferença.

O nome e o número do CRP podem ser conferidos no Cadastro Nacional de Profissionais de Psicologia, do Conselho Federal de Psicologia. A página como verificamos o CRP mostra como este site faz essa conferência. Na busca por cidade, os perfis de psicólogos trazem o CRP conferido e a data da conferência.

Quem não pode pagar encontra caminhos gratuitos em psicólogo gratuito e em clínica-escola de psicologia. Se o sofrimento estiver pesado agora, o CVV atende pelo telefone 188, de graça e 24 horas por dia, e a página em crise: onde buscar ajuda agora reúne os caminhos imediatos.

Outras abordagens descritas neste site: psicanálise, psicologia analítica e terapia sistêmica e familiar. O guia como escolher um psicólogo reúne perguntas úteis para a primeira conversa.

A escolha da abordagem se faz na conversa com o profissional, levando em conta a história e as necessidades de cada pessoa. Este site não indica abordagem para casos individuais.